Samopuzdanje otvara sva vrata koja vode do uspjeha.
“Ako mislite da možete ili mislite da ne možete – u pravu ste.”
H.Ford
Samopouzdanje jedna od najvažnijih stvari u životu svake osobe.
Utječe na uspjeh u svim životnim situacijama, karijeri, prijateljstvu i ljubavi.
Kada posjedujemo pouzdanje osjećamo se ispunjeno, nedostatak samopouzdanja potiče nesigurnost, sumnju i strah.
Netko može u sebi nositi ogromne potencijale, no ako nema dovoljno pouzdanja da bi ih izrazio, može se dogoditi da propusti brojne šanse.
Treba znati prihvatiti sebe onakvima kakvi smo i biti spremni na mijenjanje i promjene svih naših slabosti u cilju postizanja boljeg mišljenja o sebi.
Nikada se nemojte uspoređivati s drugima, ali učite od hrabrih.
Samopouzdanje i osjećaj vlastite vrijednosti preduvjet su za ostvarivanje visokog samopoštovanja. Osobe s visokim samopuzdanjem svojim sigurnim nastupom impresioniraju okolinu i redovito postižu zavidan uspjeh u svemu što rade.
Osoba koja je ostavlja dojam samopouzdane osobe ima veće izglede na razgovoru za posao. Važno je poraditi na svom samopouzdanju!
Bitno je da postanemo svjesni vlastite vrijednosti i da gradimo samopouzdanje. Samopouzdanje se kao i ostale vještine, može naučiti i bitno poboljšati.
Iskoristite sve alate koji vam stoje na raspolaganju. Vježbajte samopouzdanje. Kako bismo bili zadovoljni sami sa sobom potrebno je dobro poznavati sebe.
Samopouzdane osobe vjeruju vlastitim sposobnostima, imaju kontrolu i upravljaju vlastitim životom i sigurne su da mogu ostvariti ono što žele.
Prvo i najvažnije – izbacite negativne misli i negativnu komunikaciju samo pozitivne misli i pozitivna komunikacija su pokretači samopouzdanja.
Riječi koje biste trebali izbaciti iz vokabulara:
- ne mogu
- neću
- nikada
- pokušati ću
- probati ću
To su riječi gubitnika.
Zamijenite ih riječima:
- mogu
- hoću
- znam
Siguran put prema uspjehu i samoosnaživanju
Pozitivno razmišljajte jer pozitivan stav pridonosi uspjehu. Vjerujte u sebe i svoje sposobnosti. Zbrajajte svoja postignuća, a ne samo pogreške.
Osobe s niskim samopouzdanjem nisu zadovoljne sobom, neuspjehe pripisuju vlastitoj nesposobnosti, uspjehe pripisuju sreći ili jednostavnosti zadatka.
Očekuju da će biti neuspješni, osjećaju se odbačeni, podložni su utjecaju drugih i važno im je mišljenje drugih. U komunikaciji nisu direktne, ne žele otvoreno reći što osjećaju jer su nesigurne u svoje misli i osjećaje i boje se reakcije drugih. Takve osobe teško podnose neuspjeh.
Njima je potrebno pozitivno izvanjsko iskustvo kako bi neutralizirali negativne misli o sebi koje ih konstantno muče.
Vaše mjesto nije u tom društvu.
5 zabluda o samopouzdanju
- Samopouzdani ljudi su uvijek super volje, imaju smisla za humor i uvijek se puno smiju.
- Samopouzdane ljude svi obožavaju.
- Samopouzdanje znači umišljenost.
- Samopouzdanje je nešto s čim se osoba rodi.
- Samopouzdani ljudi su nužno pametni.
Kako steći samo pouzdanje – Prvi korak je da želite postati samopouzdanija osoba.
Kako steći samo pouzdanje – Krenite s promjenama
- Stav „ne mogu“ zamijenite stavom „mogu i hoću“. Budite osoba koja rješava probleme a ne osoba koja se bavi problemom. Dopustite si uspjeh i prihvatite pohvale. Riječ problem zamijenite sa riječima situacija ili izazov
- Uvijek imajte na umu svoje pozitivne strane i vrijednosti. Ističite ono u čemu ste najbolji.
- Za svaki uspjeh se nagradite. Svaka nova promjena je nagrada.
- Budite u društvu osoba koje zrače pozitivizmom i koje su dobronamjerne i koje će vas podupirati i podržavati u ostvarenju ciljeva.
- Štogod napravili to je vaša odluka i preuzmite odgovornost za svoje postupke. Ako u nečemu niste uspjeli, istražite koji su razlozi neuspjeha. Ne primajte to tragično i ne pripisujte neuspjeh vlastitoj nesposobnosti. Budite uporni, vjerujte u sebe i uspjet će te.
- Nikada ne sumnjajte u sebe, time ćete samo smanjiti vlastito samopouzdanje. Imajte na umu da sami upravljate svojim postupcima, poduzmite korake koji su potrebni, budite uporni i uvjereni da ćete uspjeti. Zabranite pristup negativnim mislima da upravljaju vama.
- Ne uspoređujte se s drugima. Svaki čovjek je jedinstven i svatko ima pravo na svoju različitost. Vaša različitost je vaša prednost.
- Hrabro krenite u nove izazove i uživajte u osjećaju uspjeha. Strah će biti prisutan ali mu ne dozvolite da upravlja vama da bude glavni. Neka vam strah bude saveznik, a ne saboter. Mislite na svoje kvalitete i mislite pozitivno o sebi.
- Budite si najbolji prijatelj. Obraćajte se sebi s punim poštovanjem. Nikada nemojte sebi okrenuti leđa.
- Naučite reći NE i nemojte se prilikom toga osjećati neugodno. Nemojte biti ljubazni na vlastitu štetu.
- Zaboravite na to što misle drugi misle o vama. To nije vaš problem već njihov. Jednostavno naučite voljeti sebe.
- Naučite primiti kritiku. Ona nije usmjerena na vas osobno već na sadržaj.
- Odvojite izrečeno od osobe. Važno je naučiti procjenjivati točnost i važnost kritike.
- Volite svoj izgled. Zapamtite – ljepota dolazi iznutra. Budete li se osjećali dobro u vlastitom tijelu, i drugima ćete dobro izgledati, i obrnuto, zapamtite to -
Važno!
Držite se ovih koraka i brzo ćete osjetiti važne promjene! Samopouzdanje će vam porasti, a tako će vas drugi više cijeniti.
Znajte VI TO MOŽETE!
Imajte uvijek na umu da nekim ‘prijateljima’ odgovara vaša nesigurnost, kako bi se uz vas bolje osjećali. Ne sramite se raditi na vlastitom samopouzdanju.
Kada počnete cijeniti sebe i svoje uspjehe i drugi će vas poćeti shvaćati ozbiljno i prihvaćati vaše mišljenje.
Kad prestanu izgovori, počinju uspjesi.
Neka vam rad na sebi bude visoko na ljestvici prioriteta!
